挺胸而出的公主

 

千萬別以為只有胸部大的女孩才會下垂,

胸部小的女孩其實也有這困擾的 ! 但下垂是怎麼來的呢 ?!

 

第一種 : 運動時沒有穿著合適的運動服裝,

跳動時讓胸部隨意移動,久而久之就會導致下垂

第二種 : 內衣尺寸不合,一定要挑選合適自己的內在美唷

第三種 : 遺傳,胸部下垂關鍵在於彈性

第四種 : 懷孕,因為乳腺不斷分泌乳汁,讓胸部變大,

停止分泌後,胸部失去彈性,建議可以慢慢退奶,穿合身的內衣 !

 

 

下垂其實可以改善的,循序漸進堅持做以下四件事  😉 

妳也可以當個挺胸而出的公主

第一件事 : 養成固定時間休息及起床,使身體有規律的活動

第二件事 : 按摩胸部,透過簡易的按摩,讓緊繃的胸適時放鬆

第三件事 : 多吃蛋白質高的食物,抑或多補充膠原蛋白,增加胸部彈性

第四件事 : 適合自己的內衣,會讓妳事半功倍

 

 

相信許多女孩都會疑惑要怎麼知道是否有下垂,進入影片,

讓內衣小姐來教你如何自我檢視及如果挑選下垂胸型的內在美吧 !

 

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