私密處保養妳了解多少呢?


女人愛自己當然要愛得徹底呀!( 哈哈

相信平時小凱莉們對臉部肌膚、身體肌膚上的保養一定都相當勤奮認真啊~

愛護自己,就要養成 “分區清潔” 的觀念呦!

女性陰部是每個新生命來到人世間的必經道路,

這個看似平凡的生理構造,卻有自潔能力並抵禦外來各種細菌的入侵。

不過同樣嬌嫩的私密處肌膚也是需要我們好好呵護的喲!

『弱酸性產品,買?  不買?』
『弱酸性產品,買?  不買?』

正常的情況下成年女性的陰部為弱酸性,

陰道內pH值約為3.8~4.5,延伸至外陰部則約為5左右。

市面上琳瑯滿目的私密肌膚潔浴產品,標榜為弱酸性是不是真的對陰部比較好?

弱酸性產品接近陰部膚質當然比較好,

但對健康女性來說,使用一般的沐浴乳其實也無害,

因為健康的陰部有自行恢復酸鹼值的能力。

很多女性認為月經有害陰道健康,甚至想要加強清潔陰道。

但其實月經對女性是有好處的,

當經血排出時會自然地將陰道內的一些分泌物一併排出,

這就是陰道的自潔能力。

在生理期或性行為後,會使陰部環境變成鹼性,

例如血液與精液pH值略高於7,此時細菌就比較容易入侵。

建議性行為次數較頻繁或經期時間較長的女性,

若擔心酸鹼值恢復速度較慢,也許可以考慮使用市售的弱酸私密處清潔產品。

『我的私密處是否健康呢?』
『我的私密處是否健康呢?』

大多數的女性都會從分泌物來判定,不過實際情況還是因人而異。

在正常情況下排卵前及排卵時陰道會分泌透明黏性強的液體,

排卵後,則分泌微量而帶點黏稠的淡白色分泌物。

有時候分泌物則帶有一點酸酸的異味,

或者有些灰白色的黏屑分布在小陰唇的內側,

這都還算是正常的情況。

要特別注意的情況是:

1. 發現分泌物出現了與以往不一樣的情形

2. 分泌物在排卵前、懷孕時會稍微增多,

但其他時候若有大量分泌物,且顏色呈黃綠色或豆腐渣狀,

就不正常,即俗稱的白帶。

可能是出現細菌、滴蟲或黴菌(念珠菌)感染的陰道炎。

困擾私密處的原因各不同,有些疾病跟陰道酸鹼值關係不大,

常見的的毛囊炎、濕疹、以及黴菌(念珠菌)感染,

多半是因為悶熱潮濕的情況引發。

就算陰道環境一直保持酸性,也不會改善,必須就醫治療。


『保養清潔原則  GET!』
『保養清潔原則  GET!』

1.  挑選原則為 pH 值正確,約 3.5-4.5 且不含抗生素

2. 不灌洗陰道,才不會破壞陰道內正常菌群

3. 準備一個私密處專屬的乾淨臉盆,裝溫水泡臀部

大約泡五到十分鐘即可!

保養前可以先向婦產科醫生及皮膚科醫生了解清楚自己的實際狀況,

選擇適合自己的產品,遵守以上保養清潔原則,

就可以確實呵護到我們的私密處啦!

 

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